Herzlich Willkommen am Institut für Mentalcoaching
"Es mag nicht immer wichtig sein, was man täglich denkt. Aber ungeheuer wichtig ist, was man täglich nicht gedacht hat."
Elias Canetti
Gedanken sind die Bausteine unserer Sprache und damit die Grundlage für die Kommunikation mit der Person, mit der wir alle am meisten sprechen: mit uns selbst. Aus den Gedanken, den Wörtern und Bildern im Kopf entstehen unsere Gefühle und Emotionen und daraus resultiert unser Verhalten.
Wenn man unterstellt, dass Menschen nach positiven Emotionen wie Lebenszufriedenheit, Lebensfreude, Glück, Geborgenheit, Vertrauen, Selbstvertrauen, Optimismus, Freude, Hoffnung, Akzeptanz, Dank, Lust, Zuneigung, Erfolg streben, erstaunt, dass der aktuelle Schwerpunkt der Psychologie mehrheitlich auf den negativen Emotionen liegt. So erschienen zwischen 1967 und 1994 in einschlägigen wissenschaftlichen Zeitschriften 90.000 Arikel über Angst, Wut und Depression und nur 5.000 zu Glück, Zufriedenheit und Freude.
Im Institut für Mentalcoaching beschäftigen wir uns vor allem mit ressourcenvollen Emotionen und der Frage: Was sollten wir täglich MEHR denken, um erwünschte Befindlichkeiten zu erzeugen.